Fir all Mann, sexuell Liewen spillt eng wichteg Roll. Et ass am Bett, déi vill vun hinnen d'Selbststécker erhéijen, probéiert Autoritéit an de Fraen ze kréien. Wann e Mann Probleemer mat Potenzy huet, beaflosst dës Stëmmung. Hien huet Apathie, Depressioun, Isolatioun, weist hien d'Agressioun.
Et ass derwäert d'Evenementer direkt ze berécksiichtegen wéi ze erhéijen. Dëst geet Iech besser sexuell Aktivitéit ze garantéieren, ginn de Mann an d'fréier Kraaft a Kraaft getrennt.
Therapeutesch Ernärung
Iessen ass e wichtege Komponent vum Liewen vun all Persoun. D'Aarbecht vum ganzen Organismus hänkt dovun of wéi eng Persoun benotzt. Et ginn eng Zuel vu Produkter déi negativ männlech Kraaft respektéieren. Et ass am beschten hir Nummer an der Diät ze minimiséieren, wann néideg, komplett refuséieren. De Konserven huet geruff, gesalzt, Miel, Carbonated, alkohokhostiker, fetty Mëllechprodukter kënne sexuell Aktivitéit reduzéieren kënnen.
Ze erhéijen, et gëtt recommandéiert déi folgend ze konsuméieren:
- Gorky Schockela - aktivéiert d'Produktioun vun Endorphinen, déi d'Stëmmung verbessert;
- Seafood - stimuléieren d'Produktioun vu männleche Sex Hormonen;
- Algae - de Kierper mat niverachten Elementer, erhéijen Immunitéit erhéijen, d'Fonctionnement vum Circulatiounsystem ze stäerken;
- Eeër - enthalen Komponenten déi de Gehir normaliséieren. Dëst favoriséiert beaflosst d'Produktioun vun Testosteron, erhéicht eng kierperlech Ausdauer;
- Loof Fësch-enthält Vitaminnen an Omega-3 Fettsäuren. Si erhéijen Spermienproduktioun, restauréiert sexuell Attraktioun.
Phytotherapie
Eng Vielfalt vun Heelen Kraider hëllefen d'männlech Kraaft ze erhéijen. Et ass ganz wichteg fir se wiisst ze wielen, well eng onkontrolléiert Empfang vun esou Fongen kann zu seriöser Konsequenz féieren.
Mir recommandéiere staark datt Dir e Spezialist consultéiert, deen Iech ganz Kraider kann uruffen fir männlech Kraaft ze nennen.
Si lokaliséieren op d'Aarbecht vum ganze Organismus, dorënner Potenzial. Déi folgend Kraider ginn am meeschte benotzt:
- Hawthorn-Gras déi d'Aarbecht vum Kardiovaskular System normaliséiert. Si huet favorabel beaflosst männlech Kraaft. Hawthorn gëtt als Tinkture an dekoréiert benotzt. Mat Regelgerecht gëtt et méiglech Liblido, lieft déi gewënschte Erifektioun.
- Den Ivan Th ass eng Ploe an där de Kantestberäicher eng grouss Zuel berechtegt, Pektin-Stoffer, Vitaminnen ze enthalen. Vitaminnen. Merci un dëst, d'Aarbecht vum Endocrine System ass ageschalt, déi d'Synthese vun Testosteron beschleunegen. Et ass am Beschten eng Dekoratioun vun dësem Gras ze benotzen: 2 Esslöffel Ivan-One ginn geholl a gepanft mat enger Hallsche vu kachendem Waasser.
- Ginseng ass eng eenzegaarteg Planz déi männlech Libido erhéicht, d'Erektion, verbessert d'Spermesch Qualitéit. Normalerweis gëtt et an der Form vun den Tinten benotzt. Ginseng ass och a ville Medikamenter präsent.
- Ginkgo Blieder sinn eng exotesch Planz déi aktiv Potenze stimuléiert. Et ass en Deel vu ville Medikamenter, déi de Kierper mat Sauerstoff schwetzen, aktivéiert Bluttzirkulatioun an de Beelvic.
- Dubrovnik ass eng wäertvoll Planz mat enger grousser Zuel vun Tannins, déi de Kierper mat nëtzlechen Elementer sättegen. Si erhéijen Potenz, kämpfen stagnant Phenomena am Becken.
- Aira Root - erhéicht Potenz a stimuléiert d'Produktioun vu Seissflëssegkeet.
- Petersilie ass eng richteg Erléisung fir Männer. Et steet wéi den Niveau vu weicht Hormon am Blutt, sou datt d'Gläichgewiicht gouf restauréiert.
Folk Remedies
Vill traditionell Medizinmethoden brauche Patten ze erhéijen. Si hu e wierksam Occrochistike fir den Zoustand vum Zoustand. Stop d'Entwécklung vun der Degentrechter Prozesser. Merci un dëst, Sex Drive a Kraaft gëtt ëmmer méi wéi Männer eropgaang. Déi populärste Rezepter gi betruecht:
- Eng Mëschung vun natierlechen Hunneg an Nëss - vermixt d'Komponenten an de Quassungen an halzeg grëndlech, huelt Iech e puer Méint;
- All Dag, probéiert Sauer -Milk Produkter ze benotzen;
- A Kaffi an Téi, füügt e klenge Betrag vun Klappen oder Ingwer Root;
- Eng Bronchialskollectioun wäert hëllefen Bluttzirkulatioun am Becken ze etabléieren. Huelt 2 Esslöffel vun dësem Gras, gitt se mat engem Glaskuelwaasser a loosst fir 1-2 Stonnen ze insistéieren. Huelt ee Glas 3 Mol am Dag;
- D'Dekoratioun vum Pasterak wäert hëllefen d'Potenzen an Immune Fäegkeete vum Kierper ze erhéijen. Huelt 4 Esslöffel vu kräischen Wuerzelen, füügt déiselwecht Quantitéit un Zocker a kachen fir ongeféier 15-20 Minutten. Nodeem killsuerge goen, huelt eng Esslue & Fourss. Dag am Dag.
- Eng Dekoratioun vun Hop Kegelen ass e Mëttel deen favorabel huet Potenz. Huelt eng Esslöffel gehackten Uebst a schreift se mat engem Glas Kuppelwaasser. Setzt déi resultéierend Mëschung fir 5 Minutten am Feier. Nom Ofkillung, huelt d'Medizin hallef an engem Glas 2 Mol am Dag fir ee Mount.
YOGA Coursen
Yoga ass en eenzegaartege System vun Übungen, déi de Stress reduzéieren. Mat der richteger Ausstellung vu Positiounen, kënnt Dir Äre sexuellen Wonsch erhéijen, souwéi Potenze stäerken. An den initialen Etappen, et ass am beschten mat engem Spezialist ze këmmeren deen Är Handlungen kontrolléieren.
Mat falschen Verhalen, et gëtt e Risiko fir eng Verletzung. Fir et an der Ausbildung ze vermeiden, schalt all d'Übungen of. Et ass am Beschten fir eng Haff am Viraus ze maachen, déi d'Muskele waarmt.
Mat reguläre Yoga Klassen, kritt Dir bannent roueg an Harmonie, déi positiv Potenz beaflosst.
Déi folgend Pose maachen:
- De Plooschter - leien op Ärem Réck, erhéijen Är Been an der Birch Pose. Dir iwwerzeegt se duerno vum Buergbank (niwwelech sech emmer méi op de Kapp ze nidderen. D'Hänn sollten um Buedem leien. Fléien an dëser Positioun fir 10 Sekonnen, dann zréck an d'Start Positioun. No engem kuerze Rescht, d'Approche gëtt 10 méi Mol widderholl.
- Cobra - Ligen op de Bauch, streckt Är Been sou vill wéi méiglech. Setzt Är Hänn op d'Ellbogen sou datt den Hals sou vill wéi méiglech opgehuewe gëtt. Dir musst d'Laascht op Är Rippen fillen. An dëser Aktioun muss néideg fir eng Zäit davill schaalt, da relaxen10 a lopt et nach nach och nach eng Kéier lues a widderhuelen.
- Ënnen - leien op Ärem Bauch, huelt Är Been zréck an hift et fir datt se mat Ären Hänn gräifen. Sief op dëser Positioun fir 20 Sekonnen, nodeems Dir lues entspaant sidd. Et ass wichteg Äre Réck ze halen an Spannung.
Übungen
Verschidde Komplexe vu kierperlechen Übungen hëllefen mat aarme Potenz ze këmmeren. De richtege geet séier mat seng Hëllef genee einfach ze staarkifizéieren, wat sech vun blannzauffen huet, déi seng Pot gemeet an Libnsmëtt behënnert.
Déi folgend Übungen sinn am meeschte opgefouert:
- Rotatioun vum Be Spleg ass eng einfach Übung mat deem Dir braucht fir all Rechnung unzefänken. Mam ass méiglech d'Muskele vun der Bealvis ze waarm waarm. Di renest och och normal fir Bluttzauber ze normalrigéieren. Et ass genuch fir 40 Revolutiounen an enger Richtung ze maachen, 40 - an deem aneren. Dëst wäert hëllefen d'Muskelen z'entwéckelen déi zum Sex deelzehuelen;
- Tilts - verbreet Är Schëllerbelen an der Breet, an dréckt dann d'Torso an all Richtungen fir de Buedem ze kréien. Widderhuelen d'Approche 20 Mol 3-4 Mol. Dëst kann Iech hëllefen d'Aart hëllefen, déi op d'Bluttkrokulatioun beaflosst;
- E grousse Schrëtt ass eng Übung déi 30 Minutte virum Häre -Up gemaach muss ginn. Huelt schwéier Dumbbells, da fänkt un d'Sprong ze maachen. Maacht se 10-15 Stécker fir all Knéi.
Medikamenter
If Potenzial ass dréngend, oder normal Moossname erlaben net dat richtegt Resultat z'erreechen, gi Medikamenter benotzt. Et sollt an dech gedeier sinn datt si e staarken Effekt op de Kierper hunn, wéinst deem, et ass permanmiss dësen Optrag.
Psychotherapie
E puer Männer sinn mat engem Problem konfrontéiert wann alles am Liewen gutt schéngt, awer et gëtt keng sexuell Attraktioun. Diagnagnesch Expansioun hunn déi Démänner keng Ronne weisen an der Aarbecht vum Kierper, awer si sinn ëmmer nach präsent. An dësem Fall ass se bereettendent fir en Thalapist ze kontaktéieren. Hie wäert eng detailléiert Geschicht sammelen déi hëllefen d'Ursaachen vun niddreg Potenz ze bestëmmen.
Meeschtens si rennen se:
- Zu monoton sexuell Bezéiungen;
- Am Ekel vun engem Partner;
- A Probleemer op der Aarbecht;
- A Stress déi aus der Iesse iessen;
- An Ënnerdréckung vum Partner;
- An ongerechtleche Illusiounen am Bett.
Wann de Spezialist op d'mannst ee Problem definéiert, gëtt hien e Cours vu psychotheutesch Gespréicher virschreiwen. Mat hirer Hëllef gëtt e Mann eng intern Suergen, huet hien och eng villagéiert Potenzial. Fir mëssenschaftlech Visiten, et ass méiglech positiv Ännerungen ze beweisen.
Therapeutesch Massage
Et wäert och méiglech sinn Poktenz mat enger spezieller Massagage ze erhéijen. Etabléiert d'Ausfahrt vu Flëssegkeeten, souwéi Bluttkrees. Spéider Glanz goufen e passenden Effekt op Stagnante Phannonomenen, se beschäftege Péng an och hei zum Beispillehëllen Pirriff.
D'Massmassage hëlleft sech net nëmmen de Mann ze kommen an dem Schécken vun dem Michimater Kraaft net erlaabt d'Entwécklung vun allem Komplikatiounen an der Form vun de Kompstéiert Drën.
Dir kënnt et no der folgender Schema ausféieren:
- Zitt Är Handfläch fir se waarm ze waarm. D'Zone tëscht dem Anus an der Coccyx an der kreesfërmeger Motiounen ausféieren. Änneren d'Richtung vun der Bewegung all Minutt. Et ass am beschten all 8 Punkte vun der Coccyx ze schaffen.
- Schafft de pubesche Knach mat dräi Fangeren - dëst beschleunegt d'Produktioun vun Testosteron. Virun der Start vu Manipulatiounen, vergiesst net Är Fangeren ze wuessen fir Är Onbequemen ze verursaachen.
- Sëtzt um Retz vum Doud, no de Schrotum mat der Hand, mat der anerer - Aarbecht aus der Regioun ënner et mat kreeser. Widderhuelen d'Prozedur bannent 10 Minutten.
Spezielle Prozeduren
Vill, déi an d'Spidol duerch d'Spidolform duerchgefouert ginn. Typesch schécken se hir Patienten zu hiren Patienten an der Regelen dorun ënner positiv Dynamik. Déi beléifste Methode fir déi männlech Kraaft ze restauréieren ass:
- Akupressur - den Impakt op déi biologesch aktiv Punkt vun enger Persoun. D'Essenz vun der Methodik ass d'Reizung vu verschiddenen Deeler vum Kierper vun engem Mann. Dës triigger Erhuelung Prozesser, déi normaliséiert Blutkrekulatioun.
- Vakuummassage - d'Benotzung vun engem speziellen Apparat dat op der Penis gedroe gëtt. Duerno huet den Auswierk vun de Guichten erstallt ginn an dat ofgeschloss Hannunkter geschaf ass, a wat de Kierper vum Drock erock geheelt ass. Dëst Piergs geet duerfir [Fleecherioun vun Bluttkulkulatiounen, déi eng gemeinsam an zolidd ERTEATIOUN iwwerhëlt.
- E Kontrast Dusch ass eng Waasserprozedur déi en positiven Effekt op d'Aarbecht vum ganzen Organismus huet. Mat enger Variabel ëmbréngen op kal a waarmt Waasser, d'Schëffer ausdrécklech a schmuel, wéinst där Stagnatioun verschwënnt.
- Therapeutesch Bäder sinn eng Method fir ze beaflossen an deem et méiglech ass hir bannenzeg Harmonie fir normal ze ginn a vum Stress lass ze ginn. A si si och op Basis vu verschiddeneuristiounen déi de Kierper mat nëtzlech Elementer geschéien. Mat der regulär Assaf vu sou datt d'Prozeduren finanziell, da wat d'Schwankung verbessert ginn, a sexuelle Wonsch ass erhéicht.